Loading Events
This event has passed.

Présentation

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau live organisé par LUMĒN !

Aujourd’hui nous allons tourner notre attention sur l’aspect corporel de notre bien-être. Voir purement structurel.
Camille va nous parler d’anatomie, et particulièrement de notre dos, qui souffre trop souvent de tensions dues à de mauvaises postures.
Puisqu’une personne avertie en vaut deux, connaitre son anatomie est une première étape pour se tenir sainement et ainsi éviter des maux du types sciatique, lordose, hernies ou encore tensions des trapèzes !

Camille est masseuse au centre Meïso, toute sa pratique tourne autour de l’écoute de soi et de la pleine conscience. Nous vous invitons ce soir à découvrir comment le fait de tourner son regard vers soi peut grâce à quelques connaissances nouvelles en anatomie avoir un effet bénéfique sur votre corps entier.

Dans cette vidéo, vous découvrirez de manière très pratique et cartésienne une méthode simple pour diminuer vous même des tensions inutiles.

Merci encore pour votre participation à tous, nous vous sommes extrêmement reconnaissants ! ♥

Le lien du live : https://www.youtube.com/watch?v=sd-Zhiu5Abw

___________________________________________

⏱ Chronologie ⏱

I. Présentation des intervenants

II. Quelques notions utiles (et souvent méconnues) d’anatomie

III. Postures
a- Qu’est ce qu’une bonne posture?
b- Comment éviter les erreurs génératrices de douleurs?

IV. L’importance de l’automassage

V. Explication des techniques de massage et date des prochains ateliers Live

___________________________________________

🧙‍♂️ L’intervenant d’aujourd’hui 🧙‍♂️
– Camille Montenoise
Le site de Camille_ www.camillemontenoise.com
Page Facebook_ Camille: la santé par le bien-être

___________________________________________

🚩 Nos Partenaires 🚩

🌊 Meïso, le Centre de Flottaison : https://bit.ly/centremeiso
🙏 Camille: La santé par le bien-être, camillemontenoise.com
🍀 TheRawFrenchy, le blog de Bérengère : https://bit.ly/therawfrenchy
❄ Hannya.co, le site d’Axel : https://bit.ly/hannyaco
🚬 JeNeFumePlus, le site anti-tabac de Thomas : https://jenefumeplus.fr

___________________________________________

🎈 Réseaux sociaux 🎈

Facebook _ Camille: La santé par le bien-être

Details

Date:
April 29, 2020
Time:
18:00
Cost:
gratuit
Event Category:

Venue

Visio

Organizer

Camille
Phone:
06 59 50 30 67
Email:
camille.montenoise@gmail.com
Website:
https://camillemontenoise.com